爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。 
性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材 
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
青岛帝一舞蹈工作室自2008年创办以来，已遍布青岛市四家分店，学员数以千计，培养了诸多优秀教练分散全国各地，作为青岛资历最老的爵士舞培训学校，帝一舞蹈以开阔的面积和明亮的环境备受人们欢迎，帝一舞蹈集齐岛城顶尖明星教练阵容，耐心负责的教学态度，赢得诸多会员的芳心哦~