香港中路 [青岛日照潍坊烟台连云港威海切换城市] 手机上易登  

淘宝特卖  

扫一扫,免费发送至微信



青岛零基础舞蹈培训班 成人mv舞蹈ME

代码:294307752 时间:2018-10-23,11:52:27

发送到微信

价格:100元

邢苏苏  

xingsusu@126.com

山东 - 青岛 - 南区 - 香港中路 - 青岛市南区香港中路32号五矿大厦306

温馨提示:本信息为网友自行发布,在您核实信息前请勿支付任何形式的费用,以免上当受骗。

补充说明

青岛零基础舞蹈培训班 成人mv舞蹈ME
青岛崂山区沙子口附近ME舞蹈工作室在当今社会,大部分人都逐渐开始关注到自己。特别是整体形象,包括形体、脸部、发型、气质以及个人修养等,都有了一定的要求。而成人舞蹈也主要是面对这一部分的女性,以及一部分舞蹈业余爱好者,对他们想保持与进一步的培养自己的形体与气质进行训练,并且让他们在舞蹈中真正的去体会舞蹈给他们带来的美好享受。
 成人舞蹈中爵士舞可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣,通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。爵士都是可以带给人快乐的,然而也不仅仅是自己,还有自己身边的人也都是可以的。跳舞的同时也是可以交到很多的朋友,对上班一族来说年轻人更适合一点。

四分钟练出紧致小蛮腰方法:1、双腿弯曲,然后将重心移到右脚;臀部向右边,往斜前方推出。从右斜前向后画圆。换边,重心移到左脚上,臀部向左斜前推出画圆。动作连贯起来,就像在地上画“∞”字。臀部推动时,上身尽量保持放松状态。腹部的上腹肌吸气,下腹肌保持放松状态,然后利用呼吸的气流带动腹部像波浪一样滚动。吸气时,腹部尽量往内收;呼气时,腹部呼出到自己的极限,重复练习。胯部可以随着腹部滚动而轻微地前后摆动。

青岛肚皮舞【上课时间】Schooltime 
周1-周日 14:00-17:00(每天上午3小时封闭式特训) 

青岛肚皮舞【短期45天教练培训】The short-term 45 day training
基本功强化+10只成品舞蹈 +(4-5)只成品舞蹈视频 + 中国国际舞者协会高级教练证

一分钟练出修长手臂
方法:双脚并拢,双腿自然弯曲,从右侧手臂开始,提右肩、肘、腕,同时沉左肩、肘、腕;接着提左肩、肘、腕,沉右肩、肘、腕;用肩膀力度带动手臂的摆动。
效果:能够锻炼手臂的柔软性和结实度,摇摆动作帮助女性塑造柔美的肩部曲线,告别 “拜拜肉”,同时还能预防“鼠标手”、肩肘炎等慢性关节疾病。
四分钟练出紧致小蛮腰

秋季优惠添加微信即可享受免费试听课
以及办卡立减100-500元。


——————————

秋季优惠添加微信即可享受免费试听课
以及办卡立减100-500元。


——————————
青岛最权威的青岛ME舞蹈工作室
成人舞蹈课程:日韩MV、欧美爵士、街舞、拉丁
教练培训课程:爵士舞教练班、肚皮舞教练班、瑜伽教练班。
少儿舞蹈课程:少儿街舞、少儿明星MV、少儿爵士舞、少儿拉丁
幼儿舞蹈:幼儿韩舞、幼儿明星MV
舞蹈室地址:青岛李沧区峰山路86号星光大道510
市南店地址:青岛市南区香港中路32号五矿大厦306
崂山店地址;青岛市崂山区海尔路数码科技中心b座1015室

更多相关属性

青岛零基础舞蹈培训班成人mv舞蹈ME的图片
青岛零基础舞蹈培训班成人mv舞蹈ME的图片
青岛零基础舞蹈培训班成人mv舞蹈ME的图片
查看更多图片

免责声明:本信息为网友自行发布,易登提醒您网上信息有风险,在交易过程中请您务必保持警惕!

© edeng.cn